Yendo de un lado para otro

No todas las personas consideran que los ciegos usan un bastón largo blanco o un perro guía. Las personas que son visualmente incapacitadas y no usan bastones largos o perros guías, a menudo dependen de la visión restante y de los detalles auditivos y táctiles de su entorno para orientarse y viajar.

¿De qué modo puede hacer más fácil el desplazamiento dentro del hogar?

• Reemplace las alfombras muy usadas y elimine las alfombras superpuestas en diferentes áreas. Quite los cordones eléctricos por donde se transita. Use productos a prueba de resbalones para limpiar y pulir los pisos.
• Use colores contrastantes para que las puertas y escaleras sean más fáciles de ver.
• Quite los muebles de las áreas más transitadas en su hogar, y mantenga las sillas de los escritorios y de la mesa metidos hacia dentro.
• Mantenga los gabinetes, los roperos y las puertas totalmente abiertas o cerradas, nunca por la mitad.
• Asegúrese de que la luz en los pasillos y las escaleras sea brillante y uniforme.
• Use las barandillas cuando suba las escaleras.
• Facilite el localizar los enchufes eléctricos y los interruptores de la luz, los botones del horno, las almohadillas calientes y las perillas de las puertas usando colores contrastantes.

¿Le preocupa el viajar seguro fuera de su hogar?

• Use zapatos cómodos y que le den soporte.
• Organice su recorrido antes de salir. Identifique los sitios importantes que le resultan fáciles de detectar y úselos como puntos de referencia.
• Atraviese las calles solamente en los cruces para peatones. Si no está seguro cuándo es el momento apropiado para cruzar, no titubee en pedir ayuda.
• Cuando camine con otra persona, podría ser útil sostenerse del brazo de él o de ella por encima del codo y caminar a medio paso detrás. Esto permitirá que la otra persona lo guíe con comodidad.